吃芋頭的好處是什么？
病情描述：鄰居的一個(gè)阿姐經(jīng)常吃芋頭，以后也分給我一些芋頭，說是多芋頭會有好處，但我不知道為什么，請問吃芋頭的好處是什么？芋頭可以治療什么病嗎？芋頭怎么做來吃才好？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
芋頭有豐富的纖維素，鈣，少量的維生素和微量元素，但是也是寒性食物，也容易滯氣，如果是胃寒或慢性肺病患者盡量不吃或少吃，不過正常的人群可以吃，有助于通便的食物，對便秘，無食欲人群可以稍微多吃些，但是也要不要過多的食用，注意合理膳食。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
吃芋頭可以補(bǔ)氣益腎、破血散淤、消腫鎮(zhèn)痛、開胃生津、營養(yǎng)滋補(bǔ)等功效。芋頭里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，容易被人體吸收，很適合腸胃虛弱、恢復(fù)后期的病人食用。另外芋頭可以消腫抗瘤，補(bǔ)中益氣，防止中風(fēng)等。做芋頭的方式有很多，怎么吃都可以。
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