益生菌好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
益生菌是一種有益于人體的活性微生物,對人體會有多方面好處,益生菌能抑制有害細菌的生長,會起到增強人體免疫力作用。益生菌進入人體腸道內(nèi),可促進改善便秘,從而幫助調(diào)節(jié)維持腸道的微生態(tài)平衡。益生菌能把乳糖分解成乳酸,這能幫助減輕乳糖不耐受癥狀,同時有助于消化吸收。
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益生菌凍干粉和益生菌有什么區(qū)別
益生菌是一類生活在機體內(nèi),可以改變機體某一部位菌群組成的對人體有益的活性微生物。... 詳細?