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檸檬對肝有好處嗎

何宗全
何宗全 主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科

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檸檬水味酸,對肝臟有一定好處,檸檬水可以加快機體的新陳代謝,促進毒素物質(zhì)的排出,有利于減輕肝臟的負擔,檸檬水可以提高機體的免疫力,還具有抗氧化提高實際的效果。

在日常生活中應該多進食,水果蔬菜戒煙戒酒,避免暴飲暴食,避免不規(guī)律飲食,避免過度生氣等綜合來減輕肝臟方面的壓力,平時生活中經(jīng)常體育鍛煉,多吃流質(zhì)性飲食,人們交往少生氣可以減輕肝臟的負擔,同時配合于檸檬水等藥物治療,對肝臟有較好的保護作用

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