寶寶滿月后睡眠時(shí)間是怎樣的
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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滿月寶寶睡眠時(shí)間至少18-20小時(shí)。月子里通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態(tài)，能睡上20-22小時(shí)，滿月之后會(huì)與更多的時(shí)間處在清醒狀態(tài)，只睡十幾個(gè)小時(shí)。
長(zhǎng)時(shí)間的睡眠對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好處，但每個(gè)人存在個(gè)體差異，所以所需的睡眠時(shí)間也不盡相同。究竟睡多少時(shí)間，只要精神狀況良好、食欲佳，就不必?fù)?dān)心。保證睡眠，要?jiǎng)?chuàng)造良好的環(huán)境，保持室內(nèi)安靜，晚上要關(guān)燈，白天光線要暗，被褥要厚薄適中。
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李芳
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