感冒多睡覺有好處嗎
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內科
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感冒多睡覺是有好處的。感冒的時候，保證充足的睡眠，避免熬夜是非常重要的，如果睡眠不足，會影響到免疫力，影響感冒的恢復。
感冒是病毒感染導致的，是具有自限性的，病情的恢復有賴于自身的免疫力，所以保證充足的睡眠是非常重要的，還不能過度的勞累。如果長期睡眠不足，感冒的發(fā)生率也是增加的，所以保證充足的睡眠，不但對于感冒的恢復是有幫助的，而且還有助于預防感冒的發(fā)生。
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