感冒了是應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)還是多休息
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒了應(yīng)該注意休息，避免進(jìn)行過多的運(yùn)動(dòng)，雖然運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防感冒的發(fā)生，但是在感冒的時(shí)候是需要多休息的，這種情況下運(yùn)動(dòng)以后，反而有可能會(huì)導(dǎo)致患者病情的加重，另外感冒的患者還需要注意避免熬夜，這也有助于患者病情的恢復(fù)。
感冒的患者還需要注意多吃一些蔬菜、水果，還需要注意清淡的飲食，多飲水，對于患者病情的恢復(fù)，可能也會(huì)有一定的幫助，如果感冒的患者癥狀比較重的話，還需要注意口服一些感冒藥，進(jìn)行對癥的治療。
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