感冒了能不能繼續(xù)健身
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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患者感冒期間不建議繼續(xù)健身，需要注意休息。首先感冒屬于一種內(nèi)環(huán)境紊亂的情況，患者多容易出現(xiàn)乏力癥狀，如果患者繼續(xù)健身，乏力癥狀會較為明顯。
另外，健身期間患者多會伴隨有出汗癥狀，出汗后如果再次著涼，會再次降低患者的免疫力，從而會加重患者感冒表現(xiàn)。建議患者根據(jù)感冒癥狀分清感冒的寒熱性質后，選擇疏風散寒或者清熱解毒的中成藥進行治療，期間還要注意多喝水、清淡飲食。
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