感冒能吃鵪鶉蛋嗎
感冒可以吃鵪鶉蛋，鵪鶉蛋營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，而且沒有刺激性，不會(huì)影響感冒恢復(fù)。感冒期間多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，能夠增強(qiáng)身體抵抗力，牛奶、雞蛋、大豆、瘦肉、牛肉中都含有豐富的蛋白質(zhì)，感冒期間也可以適量食用。
感冒期間要調(diào)理好飲食，保持營養(yǎng)攝入充足，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜。如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，伴有咳嗽、發(fā)熱、咽喉腫痛的現(xiàn)象，可以服用一些退燒藥、消炎藥、感冒藥，必要時(shí)可以進(jìn)行輸液治療。
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