喝蜂蜜會胖嘛
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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喝蜂蜜通常并不會導致出現身體發(fā)胖，因為我們平時食用的白糖是一種雙糖，食用后在人體內經過代謝，最終產物有可能會以脂肪的形式儲存起來，導致人體發(fā)胖。
而蜂蜜不同，它的主要成分是果糖和葡萄糖，都是屬于單糖。服用后經過新陳代謝可以轉換成能量，而很少轉化為聚集的脂肪。
而且還能夠促進腸道的蠕動，可以起到潤腸排毒的作用。平時可以少量服用，但也不要過量應用，也容易對胃腸黏膜造成刺激性，引起胃酸分泌過多。
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