迅速有便意的方法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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迅速有便意的方法，主要就是可以適當(dāng)應(yīng)用一些潤(rùn)腸通便的藥物，或者是少量應(yīng)用一些瀉藥等進(jìn)行治療。也可以適當(dāng)多喝一些酸奶，可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果，而且還能夠有效的改善腸道菌群失調(diào)的情況。
大量的喝水，然后應(yīng)用一些潤(rùn)腸通便的水果，比方說(shuō)香蕉、蘋(píng)果等等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，也可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也有利于達(dá)到一定的促進(jìn)排便的效果。
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如何快速有便意
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