板栗吃了會(huì)不會(huì)脹氣
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林少?gòu)?qiáng) 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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板栗吃了會(huì)不會(huì)脹氣，板栗這種食物里面含有大量的淀粉。吃了之后會(huì)導(dǎo)致腸道脹氣，而且還會(huì)吸收腸道的水分，導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生。所以這種食物應(yīng)該注意不要一次性吃得太多，否則會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，導(dǎo)致腸道脹氣。
有可能還會(huì)引起胃痛、惡心、嘔吐或者是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)該注意做到良好的飲食，注意適量的多吃一些清淡的蔬菜水果之類(lèi)的，合理安排營(yíng)養(yǎng)。
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