兒童鍛煉身體的好處
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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兒童經(jīng)常鍛煉身體會強健體魄，增強免疫力，并且會在一定程度上鍛煉孩子的心理素質(zhì)和意志力。運動會給孩子的身體帶來一定程度上的鍛煉，所以經(jīng)常運動的孩子的體格比那些不經(jīng)常運動的孩子的體格要健康很多。
如果孩子有了強健的體魄，就不易感冒和生病，并且身體會比同齡人成長得更快速一些。運動并不是一件很簡單的事情，如果想要持之以恒的運動，就必須要有堅定的內(nèi)心和信念，所以堅持讓孩子運動也能在一定程度上鍛煉他的心理素質(zhì)。
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