普通人可以吃愛(ài)樂(lè)維嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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普通人可以吃愛(ài)樂(lè)維，因?yàn)閻?ài)樂(lè)維是一種復(fù)合制劑，里面含有各種維生素和微量元素。主要是用于妊娠期和哺乳期的女性。吃這個(gè)。但是平時(shí)也需要注意，不要偏食，挑食，飲食上要多元化，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍祝瑑?yōu)質(zhì)蛋白食物以及含有維生素和微量元素高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吸煙喝酒以及濃咖啡。
可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)一些體育鍛煉，這樣可以提高自身的抵抗力和免疫力，這樣可以防止感冒的發(fā)生。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，對(duì)身體有很大的好處。
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