香蕉助消化嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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香蕉是可以幫助消化的，主要就是可以有效促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)性，可以起到潤(rùn)腸通便的效果。如果出現(xiàn)飲食不當(dāng)，消化不良導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹或者是惡心、嘔吐等情況，可以適當(dāng)少量吃一些香蕉，有利于癥狀的進(jìn)一步緩解。
但是也注意不要一次性吃的太多，同時(shí)也注意不可以空腹進(jìn)行食用，否則也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致出現(xiàn)有反酸，或者胃部有燒灼感等異常表現(xiàn)。
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