不上大號怎么辦
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王艷 副主任醫(yī)師
中山市博愛醫(yī)院 消化內(nèi)科
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不大便很可能是存在便秘的問題,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┛梢詭椭徑獗忝氐乃幬铩Mǔ?dǎo)致便秘的問題出現(xiàn),都和生活習(xí)慣、飲食有很大的關(guān)系,例如患者活動量少,并且經(jīng)常進(jìn)食一些刺激性較強(qiáng),或不好消化的食物,這樣就容易導(dǎo)致發(fā)生便秘。
建議患者日常調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu),可以多吃一些粗纖維含量豐富的食物,例如胡蘿卜、西紅柿以及菠菜等,這些食物能夠幫助患者的胃腸道蠕動加速,從而改善便秘的情況。還可以喝一些蜂蜜水,對于緩解便秘也有很好的效果。
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