每天感覺身體乏力沒精神吃什么治療
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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每天感覺身體乏力沒有精神，主要考慮是長時間的休息不好，精神壓力過大，或者是營養(yǎng)不良的原因。平時主要是要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，同時也要保證充足的休息和睡眠，盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分。也要適當(dāng)?shù)慕?jīng)常活動鍛煉，可以起到增強體質(zhì)的作用，就會有效地促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。也可以進(jìn)行血常規(guī)等檢查，看是否有貧血，進(jìn)行甲狀腺功能的檢查，看是否有甲減等異常情況。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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