防止近視的方法
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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現(xiàn)在隨著手機(jī)、電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率也在逐年上升，特別是一些青少年不僅出現(xiàn)了近視，還出現(xiàn)了高度近視，甚至超高度近視。
防止近視顯得尤其重要，首先，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，少看手機(jī)、電腦，多看一些綠色的植物，多向遠(yuǎn)處眺望一下。同時(shí)，在飲食方面也一定要注意，千萬不要挑食，一定要注意飲食的多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
如果平時(shí)眼睛比較干澀，或者眼睛比較疲勞，可以適當(dāng)用緩解眼睛干澀或者疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個(gè)效果還是非常不錯(cuò)的，平時(shí)的時(shí)候千萬不要熬夜，一定要保證充足的睡眠。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
主任醫(yī)師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平
副主任技師
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