健脾消食的食物
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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健脾消食，是用于治療脾虛食積導(dǎo)致的乏力，納差，脘腹脹滿等。具體消食的食物是比較多，但是同時具有健脾作用的很少。健脾同時具有消食的食物，主要是鍋巴，荸薺等。不過荸薺的健脾作用不大，主要是偏于消積化痰。鍋巴，是米飯焦化而來，健脾消積的作用都比較好。另外如果脾虛食積的癥狀比較明顯者，建議服用藥物治療比如健脾丸（白術(shù)，人參，山藥，山楂，神曲，陳皮等）。
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健脾的食物
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