兒童脾虛食譜
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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兒童出現(xiàn)脾虛的情況，在日常生活中，首先要避免吃太冷、太硬的食物，避免吃刺激性的食物，避免吃難以消化的食物，從而有效地防止癥狀的加重。脾虛的兒童在日常生活中比較適合吃更軟、更易消化、更易吞咽的食物，如多吃小米粥、多吃軟面條、多吃大米粥，在日常生活中，建議可以多吃山藥，山藥具有健脾健胃的功效，對脾虛兒童有很大的幫助。在日常生活中，可以用山藥燉排骨，也可以用山藥做粥喝，這對小兒脾虛起著至關(guān)重要的作用。
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