秋天補肺的食物有哪些
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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秋天，天氣比較干燥。 可以多喝水吃水果補肺。1、梨。不僅可以清熱解毒，還可以潤肺潤肺、止咳化痰。此外，梨的水分非常豐富，并且維生素相對豐富。 當(dāng)秋天天氣干燥時，對于補肺非常有效。2、馬蹄。特別是將馬蹄榨成果汁喝，可以清除熱量、滋養(yǎng)、化痰、涼血和排毒，對喉嚨干燥，聲音嘶啞和肺熱咳嗽非常有效，因此秋天天氣干燥時喝馬蹄汁也很好。3、銀耳百合蓮子羹。這對于治療慢性咳嗽或干咳和聲音嘶啞非常有效。4、蜂蜜。蜂蜜具有養(yǎng)肺的作用，但是必須用溫水沖服。
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- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
補肺的食物
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