山藥可以和西紅柿一起吃嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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可以和番茄一起食用山藥。 兩者所含的營(yíng)養(yǎng)元素之間沒(méi)有沖突，而且它們的顏色也非常匹配，從而刺激了人們的食欲。 我們?cè)谌粘Ｉ钪谐晕骷t柿，可以起到一定的防曬作用。 因?yàn)槲骷t柿富含番茄紅素，番茄紅素是一種抗氧化劑，它可以有效地防止紫外線(xiàn)和輻射對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害，而皮膚細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生黑色素，因此皮膚不會(huì)變黑。 西紅柿還可以促進(jìn)體內(nèi)酒精的新陳代謝，因此，如果喝太多，可以吃西紅柿來(lái)緩解它。
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