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小學生近視眼怎么辦

陶遠
陶遠 副主任醫(yī)師

濟南市第二人民醫(yī)院 眼科

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近視眼是眼科常見疾病,屬于屈光不正的一種,隨著近年來電子產(chǎn)品的普及與學生課業(yè)壓力的增加,近視發(fā)病率逐年增長,并且有低齡化的趨勢。據(jù)統(tǒng)計,小學階段近視發(fā)病率已經(jīng)達到30%以上,初中階段可以達到50%,高中及大學階段達到70%以上。

小學生出現(xiàn)近視重在預防,要通過合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長時間近距離用眼來盡量阻止和延緩近視度數(shù)增長。

例如每看書、寫字30分鐘到40分鐘左右,就應該停下來閉目養(yǎng)神,或者是看遠處10分鐘,讓眼睛得到充分的放松,這樣才能最大限度的延緩近視度數(shù)的增長。

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