低血壓的標(biāo)準(zhǔn)是多少應(yīng)該注意些什么
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血壓的標(biāo)準(zhǔn)主要就是血壓低于正常的標(biāo)準(zhǔn)值，就可以明確為低血壓。長(zhǎng)時(shí)間的低血壓，主要就是要注意不要過度的運(yùn)動(dòng)和勞累，保證營(yíng)養(yǎng)的充分。
如果營(yíng)養(yǎng)不良，或者是經(jīng)常過度的運(yùn)動(dòng)，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有頭暈、惡心，同時(shí)還是要明確引起低血壓的根本性病因，合理的進(jìn)行治療，盡量保證血壓在正常的范圍。平時(shí)注意不要過度的熬夜，也不要吃刺激性的食物，多吃高蛋白食物，可以適當(dāng)?shù)囟喑喳}分高一點(diǎn)的食物。
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