低血壓偏高如何降下來
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低壓偏高,也就是舒張壓偏高,這種情況可以通過以下措施進行治療,
第一,飲食方面調(diào)整,首先要采用低鹽低脂肪飲食的方法,也就是要少吃動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,氯化鈉也要控制,要戒煙限酒,適當運動,控制體重,避免肥胖,如果通過這些生活方式的調(diào)整解壓,能夠恢復正常就繼續(xù)維持。
第二,如果生活方式的調(diào)整,血壓仍然偏高,可以選擇長效的降壓藥進行控。包括轉(zhuǎn)換酶抑制劑,鈣離子拮抗劑,血管緊張素二受體拮抗劑都可以選擇使用。