感冒可以吃煮雞蛋嗎
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒是可以吃煮雞蛋的。
感冒需要清淡的飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?。避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以及過度油膩性的食物。煮雞蛋以及瘦肉、魚蝦這些食物也是可以吃的。但是需要注意適量，雖然這一類的食物營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是過量也會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。比如每天吃1~2個雞蛋就足夠。
另外，對于感冒的患者要注意保證充足的睡眠。避免過度的勞累，這也有利于感冒的恢復(fù)。還需要注意，如果癥狀比較重，可以口服一些復(fù)方的感冒藥，進(jìn)行對癥的治療。
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