感冒可以健身嗎
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內科
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感冒是不可以健身的。健身雖然能夠提高患者的免疫力，提高患者的心肺功能，甚至是有助于預防感冒的；但是在感冒的狀態(tài)下去健身，這種情況并不利于患者的病情，反而會影響到病情的恢復，所以感冒的時候是不建議健身的。
感冒的時候主張進行適當的休息，主張保證充足的睡眠，另外還需要注意適當的多飲水，適當的吃一些水果，清淡的飲食，這些對于患者病情的恢復也是有一定幫助的。還需要注意，如果感冒的癥狀比較重，可以適當的口服一些藥物來減輕患者的癥狀，比如可以口服氨麻美敏片等復方的感冒藥。
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