感冒吃什么粥
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許鵬 副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒期間應(yīng)該喝一些比較清淡的粥，如蔬菜粥或者白粥，因為此時身體抵抗力下降，不宜進食一些過于辛辣刺激性油膩的食物，會導(dǎo)致患者惡心，嘔吐，腹痛，腹脹的表現(xiàn)。
還應(yīng)該加強營養(yǎng)，多進食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉，雞蛋等。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意保暖，避免受涼。如果合并細菌感染，出現(xiàn)發(fā)熱，頭痛，咳嗽，咳黃痰，要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，積極的抗炎，抗感染治療。
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