感冒了喝什么水
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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患者感冒期間建議多喝溫開水。首先中醫(yī)有一種說法叫無火不感冒,也就是說患者如果出現(xiàn)了感冒癥狀,多考慮屬于一種上火表現(xiàn),而多喝溫開水具有一定的清火作用。另外感冒期間人體內(nèi)的水分以及能量消耗比較大,多喝溫開水有助于保持人體內(nèi)環(huán)境平衡,從而有助于感冒的恢復(fù)。
除了多喝水以外,患者還要注意清淡飲食,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖胸S富水分及維生素的水果蔬菜比較好,油膩辛辣等刺激性的食物不建議吃。
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