重度霧霾可以跑步嗎
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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重度霧霾不可以外出跑步。霧霾的天氣下是不建議外出的，在重度霧霾的天氣下外出有可能不利于患者的呼吸道，導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽等相關(guān)的癥狀；甚至長(zhǎng)期曝露于中重度霧霾到天氣下，還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些并發(fā)癥，比如有可能會(huì)導(dǎo)致慢阻肺發(fā)病率的增加，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致肺癌發(fā)病率的增加。
所以重度霧霾的天氣下是不可以外出跑步的，在重度霧霾的天氣下，如果想運(yùn)動(dòng)的話，可以在室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如可以跳繩，做俯臥撐，舉杠鈴等相關(guān)的運(yùn)動(dòng)。
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