64歲老人骨質增生怎么辦
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西桂杰 主任醫(yī)師
吉化集團公司總醫(yī)院 腎內(nèi)科
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64歲的老年人出現(xiàn)骨質增生，主要是由于年齡增大、缺乏鍛煉，導致身體出現(xiàn)退行性病變。不僅可能會出現(xiàn)骨質增生，還容易出現(xiàn)骨質疏松。首先應當?shù)结t(yī)院進行專業(yè)的檢查，明確骨質增生的嚴重情況，采取針對性的治療。
對于老年人出現(xiàn)的骨質增生，可以選擇進行飲食調整，注意攝入高維生素、高蛋白質和高鈣類食物。補鈣之后，積極的補充維生素d。還需要進行適當?shù)纳眢w鍛煉，以自己能夠承受的強度為主。不僅有益身心，還能夠促進骨骼能力的增強。
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