吃什么可以提高精子質(zhì)量嗎
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陳成 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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在日常的生活當(dāng)中，如果男性存在有弱精癥這種疾病可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物。比如說(shuō)雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦等等，對(duì)提高睪丸產(chǎn)生精子的能力應(yīng)該說(shuō)是有一定的幫助的，但是要堅(jiān)持使用這些食物。
還需要定期的去醫(yī)院復(fù)查今夜的質(zhì)量，看看精液常規(guī)的化驗(yàn)結(jié)果。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)自己的體質(zhì)，也可以多吃一些補(bǔ)心的食物，比如說(shuō)核桃、瓜子、杏仁等等。
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