大腿根拉傷怎么恢復快
大腿根拉傷恢復快的方法，首先就是注意不能夠進行任何活動，保證良好的休息，可以進行局部的冷敷，24小時后可以進行局部的熱敷。同時也可以口服一些活血化瘀的藥物，配合應用一些活血的藥水等進行局部的按摩，就會有效促進拉傷的進一步好轉(zhuǎn)。
平時注意盡量不要進行劇烈的活動，就會減少拉傷的情況。如果進行活動的時候，建議主要是先進行一些熱身運動，也可以避免拉傷。
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