大腿肌肉后側(cè)拉傷要休息多久
大腿肌肉后側(cè)拉傷，至少要休息1~2周左右的時(shí)間。如果兩周之后仍然有明顯的疼痛，活動(dòng)還有受限的情況就要繼續(xù)休息。如果活動(dòng)后就會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有后遺癥的情況發(fā)生。
休息的時(shí)候也需要采取進(jìn)行局部的治療，可以應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑或者是應(yīng)用活血的膏藥進(jìn)行局部的貼敷。也可以配合理療和按摩，這樣才能夠有效促進(jìn)拉傷的快速恢復(fù)。
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