腳軟組織損傷怎么辦
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
組織損傷主要就是注意保證良好的休息，不能夠進(jìn)行活動(dòng)。如果受損傷的情況下，二十四小時(shí)內(nèi)主要是選擇進(jìn)行冰敷，后期主要就是選擇進(jìn)行局部的熱敷，可以起到消炎消腫的效果。對(duì)腳部進(jìn)行局部的按摩，也有利于促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，或者是配合理療等進(jìn)行治療。也可以加用活血化瘀的膏藥進(jìn)行治療，都會(huì)有效地促進(jìn)軟組織損傷的好轉(zhuǎn)。平時(shí)注意不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，否則也會(huì)容易引起疼痛反復(fù)發(fā)作。
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