精子射多了什么樣
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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長時間的射精會導(dǎo)致精子質(zhì)量的下降，嚴重的情況下會引起身體的疲勞，沒有力氣，沒有精神等，影響生活的工作和身體的健康。
所以性生活要合理，不要長時間的性生活，幾天之后一次性生活是比較合適的，也是需要根據(jù)個人的具體身體情況來決定，日常可以去戶外運動，例如跑步，爬山，通過鍛煉來增強體質(zhì)，減少身體疲勞的感覺，晚上要早睡，白天早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少抽煙，喝酒的壞習(xí)慣，否則不利于精子質(zhì)量，要保持好的心情。
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