摔腫了要冰敷還是熱敷
摔腫了，首先24小時內(nèi)需要進行冰敷，可以起到有效減少出血的情況，避免淤血和水腫的發(fā)生。24小時后可以有效的進行局部的熱敷，可以促進炎癥的逐漸吸收，也能夠達到有效消腫的效果，也可以適當(dāng)?shù)目诜?yīng)用一些活血化瘀的藥物共同進行治療。
如果是腿部摔腫，主要就是減少腿部的活動量。如果是手臂有摔腫的情況，也要減少手臂的活動。保證良好的休息，減少活動，才有利于消腫。
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