我的腰拉傷了，怎么辦
腰部出現(xiàn)有拉傷的情況，治療的主要方法就是要保證良好的休息，不能夠進(jìn)行活動，同時也要注意做好局部的保暖，24小時內(nèi)建議主要是選擇進(jìn)行局部的冷敷，24小時后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷，也可以應(yīng)用一些消炎止痛的膏藥等進(jìn)行貼敷，配合一些活血化瘀的藥物共同進(jìn)行治療，就會有效地促進(jìn)拉傷的好轉(zhuǎn)。平時也要注意不要經(jīng)常性地彎腰活動勞累，避免引起病情的反復(fù)發(fā)作。
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