怎么提升精子質(zhì)量
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余學(xué)江 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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如果男性患者想要提升自己的精子質(zhì)量，則建議應(yīng)該注意平時的生活習(xí)慣改變，比如說應(yīng)該多進(jìn)行戶外運(yùn)動，多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，這樣就可以很好的幫助這種精子質(zhì)量的提升。
其次，建議患者平時一定要多吃一些能夠壯陽補(bǔ)腎的食物，這樣子可以起到非常好的提升自己精子質(zhì)量的效果。而如果通過以上的提升效果不好，則建議應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療。
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