怎樣提高精子質(zhì)量和活動(dòng)力
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于干 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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如果是正常的成年男性存在，有弱精癥這種疾病的存在。一般情況下來(lái)說(shuō)在生活當(dāng)中，建議多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)雞蛋、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦等等，最好再配合用一些堅(jiān)果類的食物。比如說(shuō)核桃、花生、杏仁等等，可以提高體內(nèi)的鋅的含量，這樣對(duì)男性的精子質(zhì)量是有一定的幫助的。
如果通過(guò)一段時(shí)間的治療效果并不是特別的明顯，建議可以去當(dāng)?shù)氐娜坠⑨t(yī)泌泌尿外科門診進(jìn)行就診。
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