14歲孩子膝蓋疼是怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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14歲孩子的膝蓋疼，一般就是平時(shí)飲食不均勻，造成了營(yíng)養(yǎng)不良，或者是缺鈣的情況。
再就是這個(gè)孩子平時(shí)在學(xué)校打籃球或者是踢足球，他的過(guò)度的負(fù)重，也會(huì)造成膝蓋的疼痛，如果是這樣的話，要訓(xùn)練的避免這種運(yùn)動(dòng)或者是不做這種運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)膝蓋能夠能夠做到很好的保護(hù)，建議平時(shí)要均衡飲食，不要挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要抽煙喝酒，多曬一些太陽(yáng)，增加一些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些魚(yú)蝦牛奶之類的食品，同時(shí)啊，建議不用一些鈣片，這樣能夠很好地對(duì)膝蓋起到保護(hù)作用。
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