跑步機對膝蓋有損傷嗎
-
-
關(guān)景濤 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨科
查看其他語音
這個答案是有可能的。跑步機在對已經(jīng)伴有膝關(guān)節(jié)慢性損傷，如關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等的情況下，如果過度的運動及負重活動會增加膝關(guān)節(jié)的不適及產(chǎn)生疼痛，腫脹等情況。
對于經(jīng)適當(dāng)?shù)闹委熞院?，膝關(guān)節(jié)的病變處于恢復(fù)期時，進行跑步機的適當(dāng)鍛煉是相對有助于促進膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)的。
但是需要掌握一個度，就是避免過多的負重活動，進而加重局部的損傷。
因此，跑步機需要結(jié)合個人的實際情況來采取適當(dāng)?shù)腻憻挄r間及運動強度。
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長： 骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
丹東市中醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長治療成人及小...
-
-
青海省中醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長脊柱創(chuàng)傷，脊...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長： 擅長足踝部骨折脫...
-
-
陽江市中醫(yī)院 骨科
擅長： 手術(shù)方面開展了全...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 骨科
擅長： 能夠獨立開展嚴重...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長創(chuàng)傷和骨病的...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長： 熟練掌握了各類骨...
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號