膝蓋兩側(cè)疼是怎么回事
膝蓋兩側(cè)疼痛多半以膝關(guān)節(jié)的側(cè)副韌帶，以及周圍的肌筋膜及肌腱的止點處，由于長時間的運動過度，疲勞甚至意外的磕碰，而導致的局部軟組織炎癥及損傷。
因此，建議一方面每天堅持局部的熱敷理療，可以局部外用扶他林等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥或軟膏涂抹局部。
也可以外用活血化瘀，消腫鎮(zhèn)痛類的膏藥進行外敷，避免局部著涼受寒，以免疼痛加重，一般經(jīng)兩到四周的絕對臥床休養(yǎng)及系統(tǒng)治療可以得到明顯的癥狀改善。
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