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對(duì)脾胃好的水果有什么

文蕾
文蕾 主治醫(yī)師

九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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對(duì)脾胃好的水果有石榴、蘋果、木瓜等。

現(xiàn)在很多人都患有胃部疾病,在日常飲食中,可以多吃以下食物,幫助脾胃恢復(fù)。可以多吃木瓜,木瓜含木瓜酵素,能緩解消化不良和胃炎,但是不可空腹食用。另外,也可以吃石榴,石榴味甘甜,具有生津潤(rùn)燥的作用,其含有維生素C、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對(duì)患有胃痛的患者友好,但是不可食石榴籽,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

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