月子里膝蓋涼怎么補(bǔ)救
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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月子里膝蓋著涼這種情況，一定要注意保暖，對膝蓋進(jìn)行保護(hù)，要多蓋一些衣物被子，必要的時(shí)候還要用熱水袋熱敷一下，或者是每天用溫水泡一下腳。
適當(dāng)?shù)陌茨σ幌陆o促進(jìn)血液的循環(huán)，必要的時(shí)候也可以用電烤這種方式進(jìn)行治療，平常一定要注意膝蓋處的保暖，不要在月子里用手著涼水或者是開風(fēng)扇空調(diào)。
就是散熱也要避免這種情況，不然的話會落下月子病的，坐月子的時(shí)候訓(xùn)練要少看手機(jī)，對眼會有很大的傷害。
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