助消化不產(chǎn)氣的食物
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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并沒(méi)有助消化不良以及不產(chǎn)氣的食物，普通的生活中常見(jiàn)的食物，大多數(shù)并沒(méi)有促進(jìn)消化的作用，另外，如果因?yàn)楸忝鼗蛘叽蟊闩懦霾粫炒蟊愀山Y(jié)的情況可以通過(guò)多食用一些膳食纖維含量豐富的食物，以及山梨醇含量豐富的食物來(lái)幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排便，例如，常見(jiàn)的有西蘭花，藍(lán)莓，西梅等等。另外，還應(yīng)該多飲水，如果有腹脹，消化不良的癥狀，還是建議通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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