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為什么到晚上老是放屁

王艷
王艷 副主任醫(yī)師

中山市博愛醫(yī)院 消化內(nèi)科

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放屁主要是身體在排泄廢氣的一個過程,如果是晚上經(jīng)常放屁,可能與以下原因相關(guān):

一、晚餐吃了過多容易產(chǎn)生脹氣或是難以消化的食物,例如面食、豆類以及甜食等,這種情況就會導(dǎo)致胃腸產(chǎn)氣過多,腸胃蠕動后就會出現(xiàn)經(jīng)常放屁的現(xiàn)象。建議清淡飲食,并且少吃容易產(chǎn)氣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

二、晚上老是放屁,很可能跟腸道功能有關(guān),如果有腸道功能失調(diào)的現(xiàn)象,就會引起腸道內(nèi)菌群失調(diào),導(dǎo)致細(xì)菌異常的發(fā)酵,使腸道內(nèi)的氣體過多產(chǎn)生,從而導(dǎo)致晚上時老是放屁。

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