紅糖暖胃嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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紅糖是具有一定的暖胃功效，紅糖當(dāng)中最主要的成分是蔗糖，而蔗糖中含有大量的礦物質(zhì)以及微量元素，進(jìn)入腸胃之后可以有效的起到滋潤腸道以及健胃通脾的效果。并且可以有效的刺激胃壁分泌更多的消化酶，從而起到保護(hù)胃壁，促進(jìn)食物分解和吸收的效果。當(dāng)紅糖當(dāng)中的主要成分進(jìn)入血液之后，還會加快新陳代謝的速度，從而起到暖胃的功效。
女性適當(dāng)?shù)姆眉t糖有效的緩解痛經(jīng)帶來的疼痛癥狀。雖然紅糖具有很好的調(diào)理功效，但是畢竟含有大量的糖分，過度的食用紅糖會造成血糖升高的現(xiàn)象。
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