什么時候是黃體期
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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黃體期指的是女性月經(jīng)周期的后半期，卵巢排出卵子后就會進(jìn)入卵巢的黃體發(fā)育期。黃體期一般在14天左右就會萎縮，就會有月經(jīng)來臨。在一個月周期中先是卵泡生長發(fā)育期，然后是排卵期，三是黃體期，這是三個期進(jìn)行周而復(fù)始的循環(huán)。
在一個月經(jīng)期要注意身體保暖，不要著涼，飲食上要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，不要過度的勞累，不要長時間的熬夜，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要吸煙喝酒，性生活要健康，及時調(diào)整好自己的情緒。
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