孕周怎么算
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕周最常用的方法就是根據(jù)末次月經(jīng)計算懷孕周期，一般以末次月經(jīng)開始的第1天作為懷孕的起始點，往后每過一天就相應(yīng)的加一天超過7天就加一周。第2種方法就是計算有一定的條件，也就是女性的月經(jīng)比較規(guī)律，而且周期為30天，或者以早孕的B超來判斷懷孕周期。
在懷孕期間要定期的去醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)檢，這樣可以及時監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育情況以及孕婦的身體健康情況，孕婦在飲食上要注意加強營養(yǎng)。不要挑食偏食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，適量的補充一些鈣，蛋白質(zhì)以及微量元素，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，情緒起伏不要過大，注意休息。
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