怎樣讓奶水變得更多求方法
乳汁分泌與乳母本身營養(yǎng)狀態(tài)、睡眠質(zhì)量、精神因素及正確的哺乳方式有關(guān)，建議您平時注意休息，保證充足的睡眠，避免精神刺激，飲食上多喝一些營養(yǎng)豐富的肉湯，比如烏雞湯、山藥排骨湯、黃豆豬蹄湯、通草鯽魚湯等，利于乳汁分泌，多喝點(diǎn)牛奶或酸奶，也可以幫助下奶，另外讓寶寶多吸吮，不斷的刺激乳頭及排空乳房也是泌乳的重要條件。
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氣血不足會導(dǎo)致奶水不足嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
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乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍
主任醫(yī)師
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吃什么食物奶水會減少
李婕
副主任醫(yī)師
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多喝白開水奶水會多嗎
梁芳
主治醫(yī)師
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奶水稀是不是沒有營養(yǎng)
梁芳
主治醫(yī)師
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